VERUM

Ваш любимый мужчина внезапно исчез? И с той минуты вы утратили сон и покой. Ведь вы так любите его, так привязались... Именно с ним вы были счастливы, и жизнь казалась безмятежной. Но… Уже сегодня серые тучи над вашей головой извергают капли дождя которые текут по вашим щекам слезами, из-за понимания того, что теперь ваша жизнь изменилась. И изменилась не в лучшую сторону. Пытались ли вы изменить ситуацию: достучаться, дописаться, дозвониться? Конечно! Но все безрезультатно . Тщетно. Абонент недоступен. И вы не знаете ни где он, ни с кем он, ни куда он пропал. А самое главное – ПОЧЕМУ? Ведь все было так прекрасно, пишет ivona.. Может, с ним случилось что-то серьезное или даже страшное? Телевидение ежедневно рассказывает нам о таинственных исчезновениях, телепортации, дематериализации, черных дырах и инопланетянах. Возможно, его похитили и подвергают страшным экспериментам или разобрали на органы? Сегодня все может быть, даже такое. Но, скорее всего ваш друг ушел не прощаясь, по-англий...

Реклама витаминов и некоторые статьи о них убедили многих, что можно оставаться здоровым, просто принимая витамины. Однако новые исследования не так оптимистичны. Например, одно из последних, в котором обобщались 78 тестов и исследований, показало, что антиоксидантные добавки не снижают риск смерти от болезней, а в некоторых случаях и поднимают его. То же самое и с кальцием, который многие из нас послушно принимают благодаря известной рекламе «Кальция Д3». Принятие кальция в течение нескольких лет связывается в некоторых исследованиях с увеличением риска сердечных приступов. Именно поэтому настает время, когда хочется узнать объективную информацию о витаминах, а не маркетинговую, пишет Витамины не заменяют здоровые привычки Неправильно думать, что витамины – это то, что спасет вас от последствий курения, принятия алкоголя или переедания. Витамины также не устраняют риски, связанные с загрязненной окружающей средой, ожирением, сидячим образом жизни. Большие дозы витаминов бесполезны, и ...

Чтобы жить, нам необходимо ежедневно питаться. По статистике, человек за свою жизнь съедает массу пищи, в несколько тысяч раз превышающую его вес. Вода составляет более 75 тонн от общей массы, углеводы - более 17 тонн, белки - более 2,5 тонны и жиры - более 1,3 тонны. Какое же значение имеет пища для тела человека? Как сделать ее потребление более эффективным? Давайте искать ответ, рассматривая взаимосвязь диеты и здоровья. С пищей потребляются семь основных веществ: углеводы, жиры, белки, витамины, минеральные соли, клетчатку и воду. Каждое вещество выполняет свою функцию в физиологии человека, но при этом они тесно взаимосвязаны друг с другом, составляя единое целое - человеческий организм. Белок содержится во всех животных и растительных тканях: в яйцах, молоке, мясе, зерновых и бобовых - таких, как рис, пшеница, кукуруза, фасоль, соевые бобы и прочее. Кроме того, надо знать не только о питательных свойствах продуктов, но и способах их употребления. Ведь от того, в каком виде они бу...