VERUM

Как известно, по типу биоритмов люди делятся на «сов» и «жаворонков». Первым трудно проснуться по утрам, зато к вечеру они энергичны и веселы. Ранние пташки встают с рассветом, а то и раньше, но к вечеру клюют носом. Как подстроиться под свои биоритмы, чтобы жизнь приносила радость и была активной? Для начала определимся с терминами. «Совы» - это люди, засыпающие после полуночи и встающие утром позже 10-11 часов. Чистый тип «жаворонков» – те, кто просыпается без будильника в 6 или 7 часов утра, а к 10 вечера у них уже слипаются глаза. Но если вы привыкли просыпаться в 8, а в сон вас клонит в районе 11 часов, вы тоже скорее относитесь к «жаворонкам». Сбои в биоритмах приводят к проблемам со здоровьем, вялости и даже набору веса. Поэтому с биоритмами «совам» и «жаворонкам» следует согласовывать не только стиль жизни, время подъема и отхода ко сну, но также планирование важных дел и даже рацион питания. Любопытно, что даже недуги у этих типов людей разные. «Совы» чаще страдают гормональны...

В макияже, как и в любой другой сфере и сторонах нашей жизни есть некие заблуждения. То, что нам советуют порой, не всегда приводит к нужному результату. Так что же лучше не делать, нанося макияж? 1 - Не выщипывать волоски, растущие выше линии бровей. В чем проблема: на самом деле, считает Вивьен Хидальго, визажист из салона Минарди в Нью-Йорке, подобные волоски создают ложные тени и даже могут изменять форму лба, затеняя выпуклые участки. Что делать: чтобы оценить, насколько правильно вы выщипали брови, нужно смотреть на себя в зеркало прямо, но никак не вниз или, наоборот, задрав подбородок, - это исказит восприятие. Волоски следует выщипывать от внутренней поверхности бровей к наружной. 2 - Всегда очерчивать контур губ контурным карандашом. В чем проблема: это заблуждение, например, если обвести контур красным карандашом, а на сами губы нанести помаду нейтрального тона, то может получиться не очень симпатично. Что делать: визажист Кейт Джеймс в этом случае советует использовать ...