VERUM

Одним из достижений науки и техники являются инфракрасные кабины, или, как их еще называют, сауны. Это изобретение японского ученого Тадаши Ишикава успело завоевать большую популярность. И неудивительно, ведь процедура позволяет за считанные минуты расслабиться после трудового дня, оздоровиться, очистить организм и получить необходимый заряд бодрости. Инфракрасные кабины используются в косметических салонах, медицинских учреждениях и спортивных центрах. Их неоспоримым достоинством является возможность размещения в обычной городской квартире, используя обыкновенную электрическую розетку на 220 В. Перед приемом инфракрасной сауны рекомендуется ополоснуться под душем и обтереть тело насухо (в отличие от финской и русской бани капельки воды препятствуют прохождению инфракрасных лучей). Процедура занимает в среднем 30 минут, потом нужно опять принять душ и отдохнуть в течение 30-40 минут. Кабины дополнительно комплектуются устройством светолечения (зеленый свет успокаивает, красный – активи...

Красота требует жертв. Эту аксиому мы, слабый пол, доказываем своей многовековой историей. Вот взять хотя бы прическу. В восемнадцатом веке модницы часами создавали на своих головах многоярусные натюрморты из цветов, фруктов, птичьих гнезд, кораблей с мачтами и парусами... Мало того, что носить такие конструкции было невероятно тяжело, так еще и спать приходилось едва ли не сидя. И это при том, что мыть голову полагалось отнюдь не каждый день! Ну да что мы о грустном! Чтобы создать красивую прическу, не нужно тратить часы и дни. Достаточно 15-45 минут и немного сноровки. Перед тобой самые простые и стильные укладки, которые можно сделать самой. Прямой дорогой 30 минут На какой случай: Распущенные гладкие блестящие волосы носят, как говорится, «и в пир и в мир» - они подходят и для работы, и для встречи с друзьями. Многим же природа дала иное - кудри и непослушные локоны, зато цивилизация подарила такую полезную вещь, как «утюжок», с помощью которого ты можешь выпрямить волосы даже дома...

В XXI веке большинство из нас крутится целый день как белка в колесе. Особенно достаётся женщинам. Плюс ещё стрессы, неблагоприятная экология больших городов, неправильное питание. И о здоровье нередко мы начинаем задумываться только тогда, когда уже что-то начинает болеть. В то время как совсем рядом в магазине или даже в киоске нас дожидается и лекарь, и косметолог за очень небольшие деньги. Это я о ржаном хлебе. Врачи говорят, что он особенно полезен при наступлении непогоды, слякоти, морозов, когда всё меньше солнца и витаминов. Медики прошлых веков писали, что беднота, несмотря на однообразное скудное питание, редко болеет и страдает от авитаминозов, потому что ежедневно употребляет в пищу ржаной хлеб – продукт на 100% натуральный, кладезь полезных веществ и витаминов. К сожалению, современные люди недооценивают ржаной хлеб и покупают его не так часто, как следовало бы. Многие боятся набрать лишние килограммы и не подозревают, что от ржаного хлеба не полнеют, так как его клетчатка...