Сообщения

Сообщения за май, 2007

Основные симптомы и причины гастрита

Существует несколько причин возникновения гастрита. В последнее время медиками всего мира активно ведутся исследования бактерии Helicobacter pylori, которая при попадании в организм может привести к заболеванию гастритом и различным осложнениям. Но даже учитывая этот факт, можно со всей ответственностью заявить, что подавляющее большинство людей, страдающих болезнью желудка, вели неправильный образ жизни. Частое употребление алкоголя, курение и питание всухомятку, несомненно, способствуют развитию хронического гастрита. Недаром американцы, приверженцы fast food, в последние годы стали бороться с этой системой питания, пишет beauty- Развитие гастрита в организме человека может привести к самым неожиданным и плачевным последствиям, например к крупным кровоизлияниям или раку желудка. Несомненно, при первых симптомах следует обратиться к врачу, но здоровый образ жизни и правильное питание должны стать вашей привычкой. Помните: профилактика болезни обходится несравнимо дешевле, чем ее лечен...

Что есть, чтобы улучшить спортивные результаты

Что вы рекомендуете, чтобы улучшить спортивные результаты? Ответ: Кроме большой практики, в спорте существуют два ключевых требования - энергия и концентрация. Оба они зависят от баланса сахара в крови. Низкий уровень сахара в крови обычно вызывает усталость, а также слабую концентрацию, память и настроение и тягу к углеводам. Такое состояние определяется дефицитом питательных веществ, которое может возникать из-за рациона, богатого очищенными углеводами и бедного натуральными продуктами, и чрезмерного использования стимуляторов: колы, кофе и чая. Чтобы поддержать высокий уровень энергии и концентрации, следует увеличить потребление фруктов, овощей, цельного зерна и высококачественных белков (слегка приготовленный постный цыпленок и тофу). Следует есть завтрак, второй завтрак и обед плюс два перекусывания в день (скажем, горстка семян или орехов и кусок фрукта, или рисового пирога с пастообразным нутом), углеводы и белки в соотношении 2:1; избегайте сахара и пейте больше воды вместо сл...

Яблочный уксус для похудения: советы

В наше время существует огромное количество различных диет и других способов расстаться с лишними килограммами, однако, одним из самых популярных в последние годы способов считается использование для похудения яблочного уксуса. Стоит отметить, что яблочный уксус для похудения это не только один из способов борьбы с лишним весом, это ещё и довольно эффективная профилактика и помощь в борьбе с некоторыми из заболеваний, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Секрет яблочного уксуса Секрет яблочного уксуса довольно прост, он содержит большое количество калия, который является очень важным элементом для полноценного функционирования нервной системы. Кроме этого, яблочный уксус богат органическими кислотами, способствующими снижению аппетита и провоцирующими расщепление жиров и углеводов. Органические кислоты, которые содержаться в яблочном уксусе способствуют также нормализации обмена веществ. Многочисленные объективные отзывы про яблочный уксус для похудения го...

Польза крапивы

«Сок помогает больным, прекращает противную рвоту, Семя крапивное с мёдом и колики лечит надёжно. Примешься пить это средство – и кашель запущенный сдастся. Холод из лёгких оно изгоняет и язвы из чрева. Верную помощь даёт при различных болезнях суставов». Салернский кодекс здоровья. Крапива - невероятно полезное растение, которое дает нам не только красоту, но и здоровье. Чем богата крапива? Витамин К – повышает свертываемость крови и обладает противовоспалительным эффектом, благоприятно влияет на сосуды (особенно на лице), борется с темными кругами под глазами, но не стоит забывать, что его название произошло от слова «коагуляция» – свертываемость крови, а значит полезен он не всем. Крапива – это растение, которое очень богато кальцием, причем содержится он в виде карбоната и не опасен для почек в случае применения в больших дозах. По содержанию белков, крапива не уступает бобовым. Муравьиная кислота, дубильные вещества и флавоноиды с давних времен спасали от обморожения. Людей завора...

Лечебное питание при некоторых видах патологии

Роль лечебного питания во время беременности возрастает в связи с необходимостью ограничить или даже исключить некоторые медикаментозные средства, которые применялись для лечения. Назначаемые при различных заболеваниях диеты не могут считаться полноценными для больных беременных, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В них не учтены особенности обменных процессов и изменения функционального состояния различных органов и систем в период беременности, влияние питания на течение родов, состояние плода и новорожденного. Приводим рекомендации по составлению диеты, примерный набор продуктов на один день однодневное меню при наиболее часто встречающихся у беременных заболеваниях сердечно-сосудистой системы (ревматические пороки сердца и гипертоническая болезнь), воспалительных заболеваниях печени, желчных путей (хронические гепатохолециститы), почек (хронические гломерулонефриты) и ожирении. Рационы питания приведены для женщин среднего роста (155-165 см) и средне...