VERUM

Принято считать, что мужчины оценивают внешность женщины в целом - и фигуру, и лицо, и одежду сразу. На самом деле они наблюдательны и замечают порой такие мелочи, которые ты, возможно, предпочла бы скрыть. Оказывается, они обращают внимание на такие "незначительные" детали, как тон твоего голоса, форма и высота каблуков, цвет ногтей... Они замечают, как ты держишь себя в незнакомой обстановке - нервно крутишь бокал вина или спокойно и уверенно ведешь беседу. И есть два варианта: или ему нравится то, что он видит перед собой, или... Увы, но это так, продолжения не будет. Чтобы быть во всеоружии, мы попросили мужчин рассказать нам о том, на что же они обращают внимание в первую очередь. Некоторые их признания стали для нас откровением. Непредсказуемость Неожиданные поступки, реакция и поведение, которого он меньше всего ожидает, - вот что вызывает мужское любопытство и... желание. "Она все делала не так: заказывала пиво в винном ресторане, могла зайти в продуктовый магази...

Сегодня во всем мире отмечают Всемирный день океана. Так что на повестке дня океанические и морские ингредиенты! Ванна с солью – одна из самых простых и действенных косметических процедур. Ведь по сути, морская соль – концентрат всех нужных нашему организму микроэлементов, минеральных веществ и даже некоторых витаминов. В частности, йод регулирует скорость биохимических реакций, ускоряет расщепление жировых клеток. Магний предупреждает появление морщин, делает кожу более упругой и гладкой. Марганец уменьшает купероз, нейтрализует свободные радикалы, регулирует работу сальных желез. Калий предотвращает обезвоживание кожи, укрепляет ее защитный барьер, успокаивает чувствительную кожу, предотвращает отеки. Натрий снимает раздражение, способствует лучшему усвоению других активных компонентов. Железо улучшает цвет лица, выравнивает тон кожи. Цинк снимает воспаления, регулирует работу сальных желез кожи лица и головы, помогает устранить перхоть. Селен – мощнейший антиоксидант. Фосфор улучшае...

Если прыщи и воспаления раздражают в подростковом возрасте, то это не вызывает никаких сомнения, что всему виной возраст переходный, гормональный «взрыв», практически, все подростки проходили через это. Но, если, вы относительно давно и благополучно пережили подростковый возраст, а проблема покраснений и прыщиков совсем не исчезла, то пора бить тревогу. В возрасте от 24 лет это смотрится совсем неестественно. Чаще всего проблему прыщей и акне относят плохой обмен веществ, а вернее сказать, неправильное питание. Прыщи – инородные образования, возникающие из-за неправильной работы сальных желез кожи. Чаще всего нарушается из-за загрязнения кожи, нанесения тонального крема (и прочей декоративной косметики), «золотое правило» – ни в коем случае, не ложитесь спать, не умывшись и полностью не очистив кожу. Как минимум, раз в две недели, следует наносить на лицо очищающие маски (на основе глины, ромашки, календулы). Так же для кожи очень полезны «паровые» ванны, но проводить их лучше не чаще,...

В нормальных условиях боль осуществляет важную биологическую функцию. Женщин следует пожалеть! Как выяснилось, женщины страдают от физической боли в большей степени, чем мужчины. О равенстве полов в данном вопросе не может быть и речи. Женская боль сильнее, продолжительнее, а болячки могут возникнуть в большем количестве мест. К таким выводам пришли британские учёные из университета Бата. Их заключения основаны на результатах нескольких экспериментов с участием добровольцев, подвергнутых экспериментам с холодной водой, а также исследованиях, проведённых в клиниках и больницах, пишет Так, волонтёров просили окунуть их "недоминирующую" руку в ванну с тёплой водой (37°С) на две минуты, после чего погрузить ту же руку в ванну воды со льдом (1-2°С). Во время этих процедур был измерен болевой порог ("точка", в которой человек интерпретирует некое воздействие как боль) и порог терпимости (момент, начиная с которого выдержать боль невозможно). Представительницы прекрасного ...

О холестерине мы чаще слышим только негативные отзывы. Однако холестерин — один из самых важных компонентов нашего организма, образующий химический скелет многих веществ, необходимых для жизни. Молекулы холестерина выполняют важнейшую функцию в строительстве клеточной мембраны, формируют молекулярную структуру нервных клеток головного и спинного мозга и закладывают базу для синтеза гормонов и витаминов, например витамина D. Холестерин вырабатывается главным образом печенью (до 5 граммов вдень). Его количество увеличивается в зависимости от потребности организма: чем старше человек, тем больше ему необходимо холестерина для устранения повреждений в клеточных мембранах. Печень вырабатывает холестерин разных типов; он транспортируется в кровь путем включения в специальные транспортные соединения — липопротеиды. Наиболее важные из них —это Л НП (липопротеиды низкой плотности, с высоким содержанием холестерина) и ЛВП (липопротеиды высокой плотности, с низким содержанием холестерина), пишет ...

В народе существует ошибочное суждение, что для того чтобы достичь здоровья нужно заниматься утомляющими тренировками, в целом, терзать свое тело и душу по полной программе. Эта игра в разных вариациях название носит одно и то же: «Я болею, а меня лечат». Всякое насилие над собою ведет к спортивным достижениям, а не к здоровью. Если спортивные достижения вам не нужны, то все ваши усилия должны быть плодом свободного намерения. Иными словами, действовать следует не по принуждению, а по принципу. Каждое оздоровительное действие должно быть не только полезным, но и приятным. Не стоит бороться за свое здоровье, просто впустите его в себя. Наиболее эффективной и простой оздоровительной и профилактической процедурой является контрастный душ. Данная процедура включает в себя чередование холодной и горячей воды. Для начала несколько минут горячей воды, а затем секунд тридцать или меньше холодной воды, повторить не менее трех раз. После этого нужно растереться жестким полотенцем. Эффективность ...

Казалось бы, что может быть проще ромашки? Но на самом деле, ромашка не так проста, как кажется. Об это знали ещё в античные времена. Научное название ромашки – матрикария хамомилля, происходит от слова «матер» — мать. Объясняется это тем, что ромашкой с древних времён лечили маленьких детей. Но ромашка распространяет свою заботу не только на детей. Она помогает сохранять здоровье и красоту женщинам. Видовое название ромашки происходит от двух греческих слов - слов «хамаи» — низкий, и «меллон» — яблоко, которые говорят о низком росте растения и аромате, напоминающим запах яблок. Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla - однолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. У ромашки аптечной прямой сильноветвистый, голый стебель до 40-45см. в высоту. Зелёные перисто-рассечённые нитевидные листья. Цветочные корзинки выпуклые с пустым цветоложем. По этому признаку лекарственную ромашку отличают от других видов ромашек. Цветы ромашки источают приятный аромат. Цвётёт ромашка с мая п...