VERUM

Бессонница является распространенным явлением среди людей пожилого возраста. Вообще, хронические проблемы со сном чаще наблюдаются среди пожилых людей, чем среди молодых, и связаны с изменениями в гомеостатической регуляции фаз сна. Как правило, у пожилых людей сон более легкий, неглубокий, зачастую прерывистый. Для нормализации сна им часто прописываются успокоительные препараты. Как правило, к факторам, вызывающим бессонницу в пожилом возрасте, относятся плохое самочувствие, заболевания, побочные действия принимаемых медицинских препаратов – все, что наиболее распространено среди людей пожилого возраста. Кроме того, причинами бессонницы могут стать малая подвижность и редкое пребывание на свежем воздухе. Помимо указанных причин, бессоннице способствуют фундаментальные возрастные изменения в нейробиологии околосуточных ритмов, хотя ученые и по сей день не разгадали их действия, пишет С возрастом амплитуда околосуточных ритмов человека идет на убыль. Изменение физиологических индикатор...

Волосы! Найдется ли другая тема, вызывающая столь искренний интерес и столь сильные страхи, чем визит к парикмахеру? Разве плохая прическа не заставляет нас впадать в отчаяние и риторически восклицать «Что же мне делать с волосами???». А теперь представьте, что эта мысль сопровождается поистине неразрешимой дилеммой «что надеть?», и возникает между хаотичными набегами на магазины в поисках умопомрачительного наряда для свадебной церемонии. До торжественного часа остается все меньше времени, а ваша внешность далека от совершенства. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам выбрать правильное направление при подготовке к самому торжественному моменту в вашей жизни. 1. Платье: начните с платья, поскольку при создании прически приходится принимать во внимание весь образ невесты целиком. В наряде невесты нет второстепенных деталей - каждая мелочь должна быть продумана. Подвенечный наряд задает тон всей церемонии, а прическа должна гармонировать с платьем. 2. Текстура: хотите - вер...