VERUM

Старение - это кладезь повседневного юмора в жизни продвинутых россиян (обычно в форме ссылок на слабости тех, кто демонстрирует тревожащие признаки старения), впрочем, так же как и в любом другом месте земного шара, где каждый рано или поздно постареет. Я сама начала говорить о пожилом возрасте и седых волосах и жидких локонах. Чтобы предостеречь постоянное выпадение волос, мой муж недавно обрил голову на лысо, чтобы смешаться с молодёжью, которая поступает подобным образом по велению моды. Нет ничего смешного во многих, если не в большинстве (а может и во всех) признаках, связанных с постепенным увяданием физических и умственных возможностей по причине старения, но подшучивание над тем, что, в конечном счёте, убьёт нас, на самом деле уменьшает некоторое беспокойство по поводу настоящей действительности вещей. Старческий юмор очень насыщенный и это, конечно, здорово, хотя мы не всегда в восторге от форм, которые он приобретает. Юмор всегда считался бальзамом для души, для смягчения ди...

Синонимами термина “пищевые волокна” являются: балластные вещества, клетчатка, неперевариваемые углеводы, неусваиваемые углеводы. В настоящее время с этими терминами знакомы практически все. Но, тем не менее, далеко не все до конца понимают природу пищевых волокон и их роль в питании человека, пишет Пищевые волокна по традиции часто называют “балластными веществами”, хотя давно известно, что они играют важнейшую роль в процессах пищеварения и в жизнедеятельности организма в целом. Под балластными веществами подразумевают вещества, которые проходят через организм в непереработанном виде (транзитом), не всасываются в кровь и не дают энергии. Пищевые волокна не перевариваются пищеварительными ферментами организма человека, но при этом перерабатываются ферментами полезной кишечной микрофлоры. Другими словами пищевые волокна - это основная пища для микрофлоры нашего кишечника, то есть естественные пребиотики (смотрите архив рассылки с 35 выпуска). Пищевые волокна содержатся только в растени...

В результате длительного воздействия воды, щелочей, кислот ногти разрушаются, становятся хрупкими и ломкими. Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавляется несколько капель лимонного сока, а также втирание в кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонного сока, а в основание ногтя и ногтевую пластинку - смеси, состоящей из одной части масляных растворов витаминов A, D, Е и одной части крема. Установлено, что ногти растут быстрее и становятся крепче при употреблении желатина (его добавляют в желе, заливное и т. д.). Ломкость и хрупкость ногтевой пластинки свидетельствует о болезненном состоянии ногтей вследствие неправильного питания, авитаминоза. Если ногти из-за недостатка кальция в организме стали тонкими и ломкими, употребляйте в пищу больше молочных продуктов, в частности творога. Полезно втирать в ногтевую пластину столовый уксус, лимонный сок, сок клюквы, красной и черной смородины. Кстати, лимонный сок не только укрепляет ногти,...

Памела Лэйрд (Pamela Laird), хозяйка маникюрного салона Leighton Denny, расположившегося в британском универмаге House of Fraser, согласилась ответить на ваши вопросы. Бедная девушка и не подозревала, что вы задали целых 95 вопросов о расслаивании и расщеплении ногтей, о слабых и поврежденных ногтях, и отважно согласилась на это испытание. Вот первая часть тех советов, которые дала Памела. Как лечить расщепившиеся кончики ногтей? Я пробовала разные укрепляющие средства, но мои ногти по-прежнему расслаиваются на пластинки и затем ломаются, а потом всё заново - по замкнутому кругу! Проблема отступает только на каникулах. Ногти расщепляются по разным причинам: из-за неправильного пользования пилкой, плохого питания или слабого здоровья. А иногда ногти расслаиваются из-за того, что человек работает голыми руками с агрессивными веществами. Если проблемы со здоровьем исключены, тогда нужно посмотреть, что такого вы делаете со своими ногтями, что они начинают расщепляться. На будущее – лучше ...

В макияже, как и в любой другой сфере и сторонах нашей жизни есть некие заблуждения. То, что нам советуют порой, не всегда приводит к нужному результату. Так что же лучше не делать, нанося макияж? 1 - Не выщипывать волоски, растущие выше линии бровей. В чем проблема: на самом деле, считает Вивьен Хидальго, визажист из салона Минарди в Нью-Йорке, подобные волоски создают ложные тени и даже могут изменять форму лба, затеняя выпуклые участки. Что делать: чтобы оценить, насколько правильно вы выщипали брови, нужно смотреть на себя в зеркало прямо, но никак не вниз или, наоборот, задрав подбородок, - это исказит восприятие. Волоски следует выщипывать от внутренней поверхности бровей к наружной. 2 - Всегда очерчивать контур губ контурным карандашом. В чем проблема: это заблуждение, например, если обвести контур красным карандашом, а на сами губы нанести помаду нейтрального тона, то может получиться не очень симпатично. Что делать: визажист Кейт Джеймс в этом случае советует использовать у кр...

Ешьте разнообразную простую пищу вовремя и в количестве необходимом для сохранения идеального веса Д. А. Шафенберг доктор медицины, магистр естественных наук "У тебя довольно скоро выпадут зубы, а может быть даже и волосы!" Глаза соседского мальчика при высказывании этой сенсационной мысли округлились, пока он разглядывал меня, одновременно расправляясь с ножкой жареного цыпленка. Я пожала плечами и притворившись, что не обращаю на него никакого внимания, продолжала качаться на качелях "Эй, а знаешь? - продолжал он,- Я мог бы приносить тебе мясо по ночам! Твои родители об этом ничего не узнают. Что ты думаешь об этом?!" Он действительно был этим серьезно озабочен, но этой своей заботой только заставлял меня нервничать "Нет, все в порядке. Я не хочу никакого мяса! Я и без него могу делать все то же, что и ты!" И с этими словами я спрыгнула с качелей и побежала домой к маме, чтобы выяснить, действительно ли у меня выпадут все зубы. Все это происходило около ...