VERUM

Кофеин - психоактивное стимулирующее средство, которое входит в состав кофе, чая, сладких и энергетических напитков и, в меньшем количестве, шоколада. И хотя мы давно и безоглядно влюблены в эти продукты, в последнее время их окружает неясный гул неодобрения: полезен или вреден кофеин для здоровья? Узнайте больше о полезных и вредных свойствах кофеина и найдите неожиданные ответы на интересующие вас вопросы. Действие кофеина на организм: * Гормоны: Воздействие кофеина на организм ощущается уже в течение нескольких минут после приема и сохраняется на протяжении многих часов - в среднем от четырех до шести часов. Попав в организм, кофеин влияет на следующие гормоны: * Аденозин: кофеин может препятствовать всасыванию аденозина, который успокаивает организм, что вначале способствует обострению внимания, однако впоследствии может вызвать нарушения сна и бессонницу. * Адреналин: вместе с кофеином в организм попадает адреналин, что обеспечивает временный прилив энергии, который через некоторо...

Рекомендации главного врача Медицинского центра здоровья Александра Золотарева. Ежегоднов осенне-зимний период наблюдается рост простудных заболеваний в 4 – 6 раз. Резкое понижение температуры воздуха может вызвать общее ослабление организма и способствует вспышкам инфекционных заболеваний (ОРЗ, ОРВИ). Пик заболеваемости, как правило, приходится на конец октября - начало ноября и февраль. Об этом рассказал главный врач Медицинского центра здоровья Александр Золотарев. «Подготовить организм к холодам за несколько дней не получится. В среднем для этого требуется около полугода, так что в данном случае актуальна поговорка «Готовь сани летом». Однако даже месяц работы над собой позволит меньше болеть осенью и зимой или не болеть совсем», - отметил врач. По словам Александра Золотарева, на коже человека в десять раз больше рецепторов, которые реагируют на холод, чем тех, которые отвечают на тепло. Чувствительность организма к холоду гораздо выше, чем к теплу. Через периферические рецепторы ...

Для гарантированного обретения идеальной фигуры регулярные физические нагрузки и правильное питание – два основных условия. Основных, но не единственных. Мы нашли несколько дополнительных рецептов похудания. Не менее эффективных. Какими из них лучше воспользоваться – решать вам. 1. Совершить цветную революцию. Возьмите краски и «рисуйте» свои новые идеальные формы. «Жёлтый не случайно ассоциируется с утончённостью. Он не хуже модных препаратов очищает организм от токсинов, помогает избавиться от отёков, контролирует вес». Больше жёлтого колера вокруг! Замечали: в дизайне ресторанов со швейцарским столом чаще всего преобладают синие тона? Положите еду на сине-зелёную тарелку – и вы легко обойдётесь меньшей порцией, да и добавки уже не захочется. В природе синий, как правило, означает всё несъедобное. И в жизни этот цвет является естественным лекарством от повышенного аппетита. А вот оранжевый, наоборот, его возбуждает. Голубой решительно мешает процессу похудания, поощряя оставаться так...

Мигрень - это как раз то заболевание, к которому мало кто относится серьезно. Во-первых, оно никогда не приводит к смерти. Во-вторых - рано или поздно, но к 40 - 60 годам полностью исчезает. Так что, если Вас "осчастливили" подобным диагнозом, то далеко не все потеряно. Единственное, что будет омрачать Вашу жизнь на протяжении 30 или 50 лет, это мучительные приступы головных болей - приступы мигрени. Вероятно, термин "МИГРЕНЬ" был предложен еще великим Гиппократом в V веке до нашей эры (правда, по-древнегречески он выглядел несколько иначе - hemikrania - половина черепа). Впоследствии французы стали произносить это слово как migraine, но смысл его остался прежним: при наиболее характерном приступе мигрени боль охватывает только половину головы, пишет Мигрень в шутку называют болезнью великих людей. Ей страдали многие обладатели великих голов: Юлий Цезарь, Кальвин, Линней, Паскаль, Бетховен, Дарвин, Маркс, Нобель, Гейне, По, Мопассан, Вагнер, Шопен, Чайковский, Вирдж...

Мы верим, что раскрученные брэнды вкладывают большие деньги в лабораторные исследования, повышающие качество продукции. Мы покупаем разрекламированные омолаживающие крема, крема для увлажнения и от прыщей с уверенностью, что в состав входят «правильные» ингредиенты. К сожалению, чем известнее компания, тем больше денег она тратит на поддержание своей известности - рекламу, упаковку, услуги торговых посредников, а в состав «волшебных» кремов входят неполезные химические компоненты. Покупая крем, внимательно изучите этикетку. Если вы видите такие загадочные названия, как петролатум, пропилен гликоль, лаурил сульфат натрия, крем можете отложить. Эти химические составляющие опасны для кожи. Даже если вы пользуетесь кремом, в состав которого входят такие составляющие, и негативных последствий вам избежать удалось, знайте, польза от кремов нулевая. Рассмотрим подробнее опасные составляющие. Petrolatum - это ни что иное, как техническое масло, получаемое из нефти и применяемое в промышленност...

Прошли те дни, когда во имя красоты женщины накладывали на свои лица огромные слои настоящего яда. Кремы и пудры, в состав которых входили свинец, ртуть и мышьяк, отошли в прошлое вместе с Клеопатрой, Елизаветой Первой и Кларой Боу, не так ли? Испытываешь настоящее чувство ужаса, когда читаешь викторианские рецепты для отбеливание кожи, состоящие из едкого углекислого калия, сулемы, синильной кислоты и буры. Слава небесам, мы живем в эпоху прогресса и адвокатов. Если медики не могут нас защитить от таких "рецептов", то уж закон это сделает наверняка. Ну, а может быть и нет. В 1997 году проведенное Конгрессом США расследование выявило 125 косметических ингредиентов, которые могли способствовать развитию рака и других заболеваний. И это в самой передовой стране мира! Есть фактор, который создает огромные трудности при выявлении побочных последствий воздействия токсичной косметики на наш организм. В минимальных дозах препарат может и не давать негативный эффект и только его по...

И снова обсуждаем проблемную кожу с акне и постакне, прыщами и воспалениями, а также следами и рубцами от них. Если вы не нашли для себя ответа в первой части "Как избавиться от пятен и рубцов после угрей.", то советую прочитать вторую часть о проблемной коже, причине угрей и прыщей, а также о способах лечения. Если проблема угрей и воспалений беспокоит вас долгое время и ничего не помогает, то самолечением лучше не заниматься, а обратиться к дерматологу. Акне - это результат неправильной работы сальных желез и гормональных отклонений, которые трудно поддаются лечению. Вопрос:Алла Здравствуйте, у меня после прыщей остались небольшие неровности на щеке. Как можно убрать и возможно ли в домашних условиях? Спасибо. Ответ: Здравствуйте, Алла! Если неровности на коже небольшие, то можно, а пятна после прыщей в виде кратеров устранить самостоятельно фактически невозможно. Только косметология аппаратная или химическая позволяет сократить глубину таких впадинок, сделать кожу более ро...