VERUM

Существуют продукты, одновременно вкусные и полезные. К их числу относятся лимоны и мед. Это настоящие чемпионы по части целебных качеств, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Предлагаю приготовить из них вкусную и полезную смесь. Ведь приятно чем-то лакомиться и при этом набираться здоровья - надеюсь, вы с этим согласны? Как готовить лимонно-медовую смесь Возьмите 1 кг лимонов и 0,5 кг меда (лучше жидкого, не успевшего засахариться). Ошпарьте лимоны кипятком. Снимите кожуру (если вы ее оставите, то смесь будет горчить). Мелко нарежьте лимоны, примерно кубиками 1*1 см. Из получившейся массы удалите косточки, они видны, поэтому это нетрудно сделать. Вместо нарезания лимоны можно прокрутить на мясорубке. Соедините лимонную массу с медом, хорошо перемешайте. Переложите ее в стеклянную банку. Поставьте в холодильник и храните ее там. Через несколько дней лимоны растворятся в меде, и масса станет почти однородной, гомогенной. Смесь обладает приятным сладким вку...

Похудение – это целая наука, подчиняющаяся своим правилам. Очень часто люди, садящиеся на диету, нарушают эти правила и совершают ошибки, даже не осознавая этого. Если вы собираетесь сбросить несколько килограммов, будет нелишним знать о самых распространенных диетических ошибках, чтобы самим не попасть в эту ловушку. Сколько-сколько?! Одна из главных ошибок людей, стремящихся похудеть и начинающих придерживаться диеты, - это постановка перед собой нереальных целей. Кроме того, что решение похудеть сразу на 20-30 кг практически невыполнимо, такие нетерпеливые люди, как правило, еще и не могут выждать достаточно времени, которое позволило бы увидеть непосредственные результаты диеты. Ведь сказать себе, что вы хотите иметь тело, как у известной кинозвезды, гораздо легче, чем добиться этого. Начиная худеть и ставя себе цели, нужно иметь в виду имеющийся вес, пищевые привычки и пристрастия, наследственность, тип фигуры и стиль жизни. То есть выбирать идеалы исходя из того, что есть. Не ста...

Возможно, в этом виноваты плохая экология, вредные вещества, содержащиеся в воздухе, которым мы дышим, в стенах домов, где мы живем, в продуктах, которые едим. Но если радикально воздействовать на окружающую среду мы не в силах, то принять некоторые меры для защиты здоровья своей семьи, особенно детей, вполне возможно. Вездесущий пластик Вы наверняка слышали о вреде химических веществ, которые используются при изготовлении пластика для упаковки товаров, бытовой химии, косметики и других предметов, которыми мы пользуемся ежедневно. Но чем именно опасны эти химические соединения? Впервые Анастасия, 32-летняя жительница Екатеринбурга, задумалась об этом после рождения второго ребенка: «Мы с мужем поехали в магазин, чтобы выбрать бутылочки и соски, и на некоторых из них я увидела значок с надписью: «Не содержит BPA». Когда пять лет назад у нас родилась дочка, на упаковках ничего подобного не писали. Я начала читать в Интернете о таинственном BPA. Оказалось, что это химическое вещество – би...

Детское питание - продукция, к качеству которой относится более чем трепетно любой уважающий себя производитель. Ничего лишнего, только натуральные, экологически чистые природные компоненты! Благодаря высоким технологиям, в "баночном" детском питании сохраняется максимум полезных веществ. Не этим ли славится элитная косметика? Пока меню вашего малыша состоит из баночек с пюрешками и молочных смесей, самое время воспользоваться моментом и поухаживать за собой, так сказать, по высшему классу. Обратите внимание на приведенный ниже состав детского питания* - такая "обогащенность натуральностью" порой не под силу самым заветным косметическим средствам, не зря же срок хранения этого чудо-продукта так мал. Маску из детского питания следует наносить на чистую кожу. Также полезно совмещать прием ванны и нанесение маски - поры расширяются и кожа впитывает больше полезных веществ. *имеется ввиду состав однокомпонентного пюре премиум-класса: компонент+вода (например, Gerber или...