VERUM

Как бы смешно это не звучало, но практически каждая кудрявая женщина мечтает о том, чтобы волосы стали прямыми, гладкими и послушными. А вот женщины с этими же прямыми волосами с завистью смотрят на обладательниц кудрявой шевелюры или красивых волнистых локонов. К счастью, сейчас существуют средства и приборы, с помощью которых мы сможем сделать нашу мечту реальностью: кудрявые волосы – выпрямить, прямые – накрутить. Именно о способах превращения прямых волос в кудрявые мы сегодня и поговорим. Начнем с советов. Во-первых, прежде чем приступить к непосредственной укладке, стоит подготовить волосы. Благодаря предварительной подготовке волос они будут в безопасности, а сама укладка продержится на них гораздо дольше. После того, как помоете голову, нанесите на волосы средство для укладки: пену для волос (лучше всего подойдет для редких волос), мусс (советуется обладательницам длинных локонов) или же гель (лучше всего использовать на короткие волосы). Если вы хотите накрутить волосы, исполь...

Более 95% людей на всем земном шаре соблюдают традицию целоваться в губы. Исключения составляют только редкие малоизвестные племена и старшее поколение (хотя тоже не всегда). Но, несмотря на ошеломляющую и в то же время очевидную статистику, губы являются одной из самых капризных частей тела. Они обветриваются и сохнут, трескаются и краснеют, вокруг них время от времени появляются подозрительные воспаления и коросты... Однако сегодня, благодаря развитию медицины, всего этого можно избежать, используя лишь одно средство по уходу за губами.... Гигиеническая помада... Еще в древних индийских трактатах о Камасутре губы упоминаются как одна из самых сексуальных частей тела... Именно на губах кожа наиболее тонкая, подвергающаяся большему воздействию внешних факторов и не выделяющая кожного жира. Следовательно, им (твоим губкам) нужен дополнительный уход, гигиеническая помада. Прежде всего, следует разобраться, что же представляет собой эта странная бесцветная масса. Гигиенические помады не ...

Женская грудь всегда была предметом обожания со стороны мужчин и вызывала у них массу споров о том, какой считается красивая грудь. Многие, далеко не самые умные мужчины, считают, что красивой может быть только большая грудь, но это совсем не так. Некоторые из женщин так и не научились правильно преподносить свою грудь не только мужчинам, но и окружающим. На нескольких несложных примерах, можно убедиться в том, что даже самая маленькая женская грудь может быть сексуальной, и привлекать взгляды мужчин.В первую очередь, женщины должны понимать и осознавать тот факт, что за грудью они должны осуществлять такой же уход, как и за лицом, шеей, руками и т. д. Зона декольте также нуждается в масках, увлажняющих кремах, массаже, как и любая другая часть тела, которую женщины так любят демонстрировать. Несколько простых способов ухода за грудью Кубики льда Если по каким-либо причинам женщина ранее не ухаживала за грудью, то нужно начинать это делать прямо сейчас! Начать стоит с простого: обтират...

По поводу профилактики, пока вы не заболели: укрепите иммунитет. После сезона отпусков мы много времени проводим в закрытых, мало проветриваемых помещениях, либо сидим на сквозняке, либо находимся в многолюдных помещениях, таких как метро, офис, магазины, где велика вероятность подхватить вирусную инфекцию. Поэтому обязательно соблюдайте меры безопасности: 1. Одевайтесь правильно. Суточные колебания температуры могут быть значительными, и солнечная погода – вовсе не признак того, что будет теплый безобидный день, советуем всегда брать с собой теплую кофту. Детям при температуре ниже +12 градусов или при сильном ветре, обязательно нужно надевать головной убор, но при этом слишком тепло лучше не наряжать, т.к. возможен перегрев, ребенок вспотеет, что приведет к простудному заболеванию. 2. Избегайте сквозняков. В метро, офисе – старайтесь снимать верхнюю одежду, только, когда сквозняка не будет. 3. Правильное питайтесь. Для этого обязательно включите в свой рацион полезные вещества, спосо...

Все знают, что такое закаливание организма. Но как его проводить правильно, знают немногие. В настоящее время закаливание – это один из способов сохранить здоровье. Объясняю почему: вы, наверное, заметили, что в последнее время людей буквально преследуют ОРВИ. Во-первых, это связано с использованием в питании множества аллергенов, с которыми наша иммунная система вынуждена вести борьбу. Во-вторых, употребление населением с детства большого количества лекарств. В-третьих, в связи с потеплением климата, осенне-весенняя слякоть растягивается, а это очень благоприятно для размножения вирусов; и, наконец, последнее – вирусы мгновенно приспосабливаются к новым лекарственным препаратам и в этой «гонке» скорее всего, победят они, пишет . Общие принципы закаливания В основе закаливания лежит использование естественных факторов природы, а именно воздуха, воды и солнечного света. Начиная закаливание, запомните несколько простых правил: закаливающие процедуры проводить ежедневно, можно 2 раза в де...

Энергетические напитки - достаточно недавнее изобретение человечества, хотя их ингредиенты уже давно используются для стимуляции нервной системы. Энергетические напитки стали настоящим спасением для студентов в период подготовки к экзаменам, офисных работников, не успевающих сдать работу в срок, тренеров по фитнесу, стремящихся установить спортивный рекорд, уставших водителей и завсегдатаев ночных клубов... одним словом, для всех, кто устал, но должен чувствовать себя бодрым и полным энергии. Всего одна банка напитка - и вы уже стряхнули усталость и непреодолимое желание уснуть, и готовы к действиям - снова и снова... Изготовители энергетических напитков утверждают, их продукция приносит только пользу, и продолжают выпускать все новые и новые типы напитков. Если все так распрекрасно, то почему же законники пытались выдвинуть законопроект, ограничивающий распространение этого чудо-напитка? Разберемся в этой ситуации подробнее. Плюсы Энергетические напитки отлично поднимают настроение и ...

Лечение желтухи бессмертником (цветы): Желтуха лечится в народной медицине с помощью лекарственных трав: 1) 40 г сырья заварить в 1 л воды и пить как чай 2) 25 г цветов кипятить в 1 л воды до упаривания половины объема жидкости, остудить и процедить. Принимать при желтухе 2 раза в день по 1 ст. ложке. Лечение желтухи вербой (кора): Прекрасное народное средство от желтухи - верба. 1) 40 г сухого сырья отварить в 1 л воды. Отвар принимать внутрь. 2) 60 г измельченного сухого сырья кипятить 15-20 мин. в 1 л воды, настоять 1 сутки и процедить. Пить при желтухе по 100 мл три раза в день до еды. Народная медицина - рецепт от желтухи с вишней (листья): Народная медицина практикует лечение желтухи листьями вишни. 1 ст. ложку сырья отварить в 1 стакане молока 10-15 минут. Отвар принимать внутрь. Применять при лечении желтухи. Земляника (ягоды) - лечение желтухи в народной медицине: Наши предки лечили желтуху проверенным народным средством. Рецепт - 50 г земляники напарить в 1 л воды. Принимать ...

Хламидиоз относится к наиболее распространенным венерическим заболеваниям. Больной может долгое время не знать, что у него хламидийная инфекция, а у многих больных инфекция вообще не вызывает никаких симптомов. Хламидия поражает и женщин, и мужчин, людей любого возраста и социального статуса, но чаще всего – женщин молодого возраста. Хламидиоз трудно лечить, но без лечения инфекция может приводить к тяжелым осложнениям, о чем будет рассказано ниже. Причины и факторы риска хламидиоза Хламидиоз вызывается бактерией вида Chlamydia trachomatis, которая передается при вагинальном, оральном и анальном половом акте. Также возможна передача хламидии от матери ребенку во время родов, что вызывает у новорожденного пневмонию и тяжелую инфекцию глаз. Факторы риска хламидиоза: 1. Возраст от 18 до 25 лет. 2. Частая смена половых партнеров. 3. Секс без использования презервативов. 4. Венерические заболевания в прошлом. Проявления хламидиоза На ранней стадии хламидиоз может никак не проявлять себя. Пе...

Время от времени нашему организму необходим отдых и очищение, особенно после затянувшихся праздников. Именно в такие моменты следует устраивать разгрузочные дни. Проводится разгрузочный день таким образом: в течение дня вы не употребляете ничего, кроме выбранного продукта или продуктов питания, а из жидкостей – только воду, если разгрузочный день основан, например, на гречке или яблоках. В такой день происходит чистка организма, он отдыхает. Однако следует помнить, что дольше одного-двух дней разгрузочные дни устраивать опасно, потому что монопитание является сильным стрессом для организма. Один из самых полезных вариантов – разгрузочный день на зеленом чае. Из истории чая Древняя легенда гласит: однажды один мудрец дал обет не спать и проводить все время в молитве, но после пяти лет бодрствования сон победил. Когда мудрец проснулся, то в гневе отрезал собственные веки и бросил их. На том самом месте выросли два чайных дерева, листья которых не дают людям спать. Слово чай происходит от...

Маски для волос – отличный способ ухода за волосами, они предохраняют волосы от воздействия внешней среды, помогают оздоровить кожу головы, снять с нее слой мертвых клеток и тем самым обеспечить лучшее питание волосам, вдохнуть в них силу. Как часто следует применять маски для волос? Все зависит от состояния волос: если волосы нуждаются в лечении, то 2–3 раза в неделю; чтобы поддержать внешний вид здоровых волос и добавить им шелковистости – достаточно 1 раза в неделю. Имеет смысл периодически менять маску для волос – например, чередовать увлажняющие маски с питательными. Как правило, домашние маски для волос достаточно эффективны и не вызывают аллергии. Правила применения домашних масок для волос Наносить готовую маску нужно сразу после приготовления. Некоторые свежеприготовленные маски можно хранить в холодильнике, но максимум 1–2 дня, так что целесообразнее приготавливать маску на один раз. Выбирайте маски строго в соответствии с вашим типом волос (определите его по таблице), неправ...

В норме оплодотворенная яйцеклетка имплантируется, а затем развивается в полости матки. Если она находится вне своего естественного «убежища», то данная проблема требует немедленного решения. Признаки внематочной беременности на ранних сроках данной патологии стоит знать каждой женщине. Что собой представляет внематочная беременность? Это состояние характеризуется тем, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется (имплантируется) в маточной трубе, брюшной полости, яичнике или в шейке матки. Чаще всего возникает первый вариант патологии – трубная беременность. Косвенные признаки внематочной беременности на ранних сроках Признаки внематочной беременности на ранней стадии развития плода фактически не отличаются от признаков нормальной беременности. У женщины наблюдается отсутствие месячных. В некоторых случаях после небольшой задержки могут появиться мажущие выделения. Патологическая беременность тоже дает начало токсикозу: наблюдаются тошнота, рвота, слабость, быстрая утомляемость, голов...

В китайской медицине существует множество оригинальных методов диагностики, например, по глазам, запаху или ногтям. В китайской медицине считается, что ногти связаны энергетическими каналами с системами организма, поэтому изменения формы, рельефа и цвета ногтей свидетельствует о нарушениях в определенных местах. Через все тело человека проходит множество энергетических каналов, которые не видны глазом. Каждый из каналов, выходящих на пальцы рук, связан с определенным органом или системой. Большой палец связан с эндокринной системой (а также сглазами и селезенкой), указательный - с пищеварительным трактом (толстой и тонкой кишкой), средний - с иммунной системой, сердцем и тройным обогревателем, безымянный – с дыхательной системой, печенью и легкими, а мизинец – с выделительной системой (почками, мочевым пузырем и половыми органами). Можно сказать, что ногти - зеркало всего организма. Так как обычно ногти отрастают за 6 месяцев, то они содержат информацию как минимум за 6 последних месяц...

Комплекс 1 Упражнения для укрепления мышц ног. 1. Встать прямо, ноги вместе. Распрямляют ноги, попеременно поднимают пятки как можно выше, слегка сгибая колени. Вес тела переносится на пальцы ноги, пятка которой оторвана от пола. Повторить несколько раз. 2. Встать прямо, ноги вместе. Опираются рукой на спинку стула, встают на носок одной ноги, другую отводят в сторону, хорошо выпрямляются. Ноги держат прямо, не сгибая. Потом идет смена ног. 3. Опираются двумя руками на стул, ноги вместе, согнуты в коленях. Приподнявшись на носках, садятся на пятки. Встают и выпрямляют ноги, стоя на носках. Восстанавливают равновесие тела Комплекс 2 Корригирующая гимнастика для икр ног. 1. Встать прямо, ноги вместе. Опираясь на спинку стула, сгибают ноги в коленях, приседают, выпрямляются. При этом фиксируют внимание на том, как напрягаются мышцы икр. 2. Сжать лист бумаги между бедрами так, чтобы при ходьбе двигались только голени и ступни ног, а бедра оставались неподвижными. Делают столько шагов, скол...

Если на предприятии совсем уж тяжело – там проводят сокращение штатов. Остаются более ценные сотрудники, которые могут совмещать несколько профессий сразу, без ущерба основной работе. Почему бы не воспользоваться этой практикой и не провести сокращение в косметичке? Итак, в идеале какой у нас штат косметических средств? Два тональных крема – светлый и более тёмный, чтобы «лепить» лицо, выделять тёмным естественные впадинки и осветлять выпуклости. Корректирующий карандаш – замазывать небольшие погрешности кожи. Рассыпчатая пудра для домашнего закрепления макияжа и компактная – чтобы кожа не блестела весь день. Ещё румяна, тени, тушь, карандаш для глаз или подводка. Губной помады 2-3 тюбика, блеск и карандаш для губ. И конечно разные инструменты для макияжа: пинцет, кисточки, спонжики... Два тональных крема. От тёмного можно отказываться и лепить лицо с помощью тёмных бежевых румян. Эффект тот же, а румяна пригодятся. Они поработают ещё и как тени и иногда вместо помады. На оставшийся то...

Одним из основных приемов ухода за волосами является их мытье. Сразу возникает главный вопрос — как часто следует мыть голову? Это зависит от типа волос, времени года, климатических условий. Главное, что волосы необходимо мыть тогда, когда они еще только начинают становиться грязными. Перед тем, как приступить к мытью волос, необходимо их расчесать. Голову хорошо смачивают водой. Раньше, чтобы хорошо промыть волосы, использовали дождевую или талую воду. Сейчас в жесткую водопроводную воду следует добавлять для смягчения немного буры или питьевой соды, обычно 1 чайную ложку на 1 л воды.Вода для мытья волос должна быть достаточно мягкой и умеренно горячей (38—40 °С). Мытье жесткой водой не очищает, а даже, наоборот, портит волосы. Для ополаскивания волос можно использовать настои, приготовленные из березовых листьев, листьев крапивы или цветков ромашки. Столовую ложку сухого измельченного сырья заливают стаканом кипятка, дают настояться, пока не остынет, а затем процеживают. Чтобы устр...

Все мы знаем прописную истину: акцент нужно делать либо на глазах, либо на губах. Выбрав глазки, мы рисуем совершенно потрясающий макияж, смотрим в зеркало и понимаем: что-то не так. Почему-то наше отражение не соответствует тому идеалу, который мы себе нарисовали в мыслях. В чём же проблема? А вы присмотритесь внимательнее: может, всё дело в бровях? Ещё знаменитая Коко Шанель утверждала, что именно брови придают вашему облику ту самую оригинальную изюминку. Казалось, что сложного в том, чтобы подчеркнуть изгиб бровок. Не обольщайтесь! Все не так просто. К сожалению, далеко не многие могут похвастаться идеальной формой, подаренной природой. Значит, и тут нужно совершенствоваться, стремясь к идеалу. Существует множество нюансов для создания нужного нам изгиба, но сегодня мы остановимся на следующих вопросах: 1. Какая форма должна быть именно у ваших бровей; 2. Как карандашом нарисовать брови; 3. Возможно ли использовать для макияжа тени и как правильно это делать. Итак, приступим к боле...

Человечество накопило достаточно много научных знаний о том, как сохранить здоровье, в том числе и путем рационального питания. Однако когда мы утоляем голод, то почти не задумываемся, что и как едим. Обычно стремимся поесть, по возможности, вкуснее, а после сытной разнообразной еды можем с удовольствием еще съесть пирожное или мороженое, запивая сладкими напитками. Несмотря на широкую пропаганду разных диет, многие люди страдают от избыточного веса, нарушениями обмена веществ, сердечно - сосудистыми заболеваниями, болезнями пищеварительного тракта и др. В последние годы во многих странах возник повышенный интерес к диете раздельного питания, пишет Теория раздельного питания имеет свою историю, сторонников и оппонентов, но благодаря превосходным практическим результатам ее популярность растет даже среди гурманов, особенно тех, кто хочет похудеть. Этот метод питания даже трудно назвать диетой, потому что разрешается абсолютно все: мясо, рыба, яйца, сыр и другие молочные продукты, животн...