Проблема лишнего веса: давайте решать вместе
Полнота приносит неприятностей женщинам, ведь фигура теряет стройность, мужчины же нередко из-за лишнего веса теряют потенцию. Человек ощущает, что стал чувствовать себя намного хуже. И я вам скажу, что это на самом деле заболевание - нарушение обмена веществ как следствие определенной причины. Полнеть - означает быстро стареть, тело быстрее «снашивается», сокращая возраст человеку на 5-10 или и 15 лет. Не следует считать, будто полнота - это просто накопление жира на теле. Сначала жир действительно откладывается на животе, на бедрах, шее, но постепенно проникает и глубже, во внутренние органы. Все системы и органы тогда вынуждены работать в режиме постоянной перегрузки, которая обозначается, прежде всего, на работе сердца, на состоянии сосудов - на их стенках откладывается большое количество холестерина, вследствие чего возрастает риск возникновения атеросклероза. Если даже отдых на даче для вас ассоциируется с едой, например шашлыками, то однозначно нужно что-то делать. Да и рецепты ...